Le Massage Amma
AN : Maintenir la main et MA : Frotter
AMMA signifie massage en japonais.
Il s'agit d'une pratique de bien-être énergisante, ancestrale exercée par acupressions, basée sur les principes des médecines traditionnelles chinoises et japonaises.
Ce soin est réalisé avec les pouces et les mains (pressions palmaires) sur des points spécifiques situé le long des méridiens (canaux énergétiques).
Dans le cadre du Bien Être au sein de l’Entreprise et de la Qualité de Vie au Travail, ce soin s’adresse à chacun.
Utilisé en gestion du stress en entreprise, le Amma peut se pratiquer lors de très nombreuses occasions.
C’est aussi une forme d’animation originale lors d’un événement personnel, familial, amical, soirées événementielles ….
Assis(e) confortablement sur une chaise ergonomique, conçue pour le massage, la personne reste habillée, sans utilisation d’huile et reçoit le massage sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête pendant 10, 15, 20 minutes…..
Cette technique a pour objectif d’éliminer les blocages liés au stress, aux fatigues chroniques, mauvaises postures… en libérant la circulation énergétique.
C’est un soin simple, facilement mis en place, personnalisé en fonction de vos horaires, de vos attentes, et de vos besoins.
Les Bienfaits
Forme, Vitalité
et Performance
en un minimum de temps.
Le massage assis a pour but de :
-
Détendre la nuque, les épaules et les bras,
-
Prévenir l’apparition des Troubles Musculo-Squelettiques,
-
Réactiver l’énergie, la souplesse, la concentration,
-
Atténuer la fatigue corporelle et oculaire,
-
Chasser le stress et la nervosité,
-
Apaiser le corps et l’esprit
Le mieux-être ressenti par chacun permet d’être plus à l’écoute les uns avec les autres.
Ce massage permet d’améliorer la communication et la cohésion d’équipe en entreprise.
Bien qu’ayant un effet totalement bénéfique, les massages proposés ne sont ni thérapeutiques, ni à caractères sexuels, et ne s’apparentent pas à de la kinésithérapie, mais bien à de la relaxation et de la détente.
Préconisations
Avant chaque séance et soin, un petit recueil succinct de données sera demandé auprès du receveur pour savoir s’il existe d’éventuelles contre-indications médicales, tout ceci dans le respect de la personne et le secret professionnel.